摘 要：新時期，为了不断提高初中体育教学水平，要重视结合中考背景，有针对性的进行体育教学实践，以此才能迎合时代发展，进一步保证体育教学质量不断提高。希望通过进一步分析，能够为相关教师提供有效参考。
关键词：初中体育;中考;教学改革
一、引言
随着初中体育教学改革深入开展，在初中阶段，为了不断提高体育教学质量，要以中考体育为背景，有针对性的制定更加高效的教学模式，从而提高学生综合素质，本文通过教学实际，从关注体质变化、尊重学生差异、个性化教学等多方面进行了有效阐述，具体分析如下。
二、贯彻落实中考体育制度的必要性
（一）促进学生体质健康，提高学习效率
中考是九年义务教育的终结，也是人生的转折点。怎样获得好成绩，到更好的高中去学习，是学生和家长的心愿。所以多方面的压力让学生感觉学业压力大，无精力和时间参加体育锻炼，使身体素质、运动水平逐渐下降。研究发现，时常进行体育锻炼能够提高人体各大系统的功能，增强体质。在人体和动物实验中发现，合理的体育运动可以整体提高注意力、学习的记忆力，而且效果显著。可见，体育中考制度的有效实施，不只可以强化体质，帮助学生身体向着健康发展，还可以在劳逸结合的状态下，整体提升学生的学习质量。
（二）提升中学体育教学的地位
没实行体育中考制度前，音乐、美术、体育等副科经常是被忽略的，一些学校不管不顾，有的学校还会将体育课停掉，把时间让给语文、数学等主科，这些现象经常发生，体育教师的岗位形同虚设，教师的才华得不到发挥。实施体育中考制度后，学校开始对体育课程加以重视，体育教师的地位也日渐突出。
（三）转变观念，重视体育课程
当前，教育方针的主体是坚持促进学生的全面性发展。恢复高考制度后，学校将升学率重视起来，增加了文化课的比重，有的学校将体育课停了，并产生了错误的教育观，弱化体育课在整个学校教育当中的地位。这样做违反了教育方针，使得青少年体质下降。实施中考体育制度，是从制度上改变教师与学生的观念，重新重视体育，把学生的全面发展当做教育的主要目标。
三、中考视域下初中体育教学改革分析
（一）关注体质变化
中考体育有效结合学生身体素质情况，包括体重、耐力、体重、肺活量等内容来考试，并且为此设置了跳远、800米长跑等考试的项目。但中考体育不只是重视学生在体育当中的成绩，而是利用学生的运动成绩对学生身体素质进行全面的评估，这就需要教师在平时体育教学时多关注学生的体质情况，进一步做好体质检测，让学生在教师的指导下不断提高身体素质。平时体育教学的整个过程中，教师每学期可组织一次体能方面的测试项目，主要包括50米短跑、800米长跑、跳远、坐位体前屈等内容，这些基础性的测试内容能够全面考查学生的耐力、灵敏度等体能素质。在日常体育测试时，教师可对学生提出准确的考试要求，把测试结果当作是学生体质水平的数据，依据体测表情况，判断学生的身体素质。除此之外，教师还要依据学生的体测成绩，有针对性地制定一些训练计划，促使学生能够达在中考体育中达标。
（二）尊重学生差异
中考体育教学中，每项考试科目性别差异都是很明显的，主要是体育考试制度意识到性别因素会致使学生身体素质存在水平上的不同，所以针对男同学和女同学分别提出了不一样的要求。新课改也在不断地提出“以生为主”的基本理念，这也是初中体育教师应该坚持的教育理念。体育教学时，教师还会依据学生的性别提出不一样的要求。短跑训练过程中，教师会对先天素质好的男生和女生提出不同的要求。对短跑速度虽然要求不一样，但全体同学一定要严格遵循短跑的基本要求。要求所有学生姿势都要标准，为了保护学生的身体，短跑准备的时候，双手要求撑着地，两脚蹬在起跑器上，后腿跪在地上。教师在这些动作方面，教学要求上是不能降低的。短跑速度与学生的爆发力、跑跳能力有着直接的关系，教师需要合理制定循序渐进的计划，不能做统一化的具体规定。
（三）促进个性教学
目前，中考体育的考试体系已经逐渐走向成熟化，除了设置共同考试的项目以外，还设置了“选考”项目，学生可以依据身体和运动水平情况，有目的性地选择适合的项目参加体育考试，考试的科目出会依据学校、学生、地域需要而有所不同。这也说明，人们对学生的个性化发展已经加以重视起来了，都帮助学生成为有不同才能的人。中考体育“选考”项目，使初中体育个性化教学的实现有了更多可能性。篮球、足球、排球、游泳、健美操、武术等，这些都是中考体育包括的考试项目，学生可以在平时体育课上选择擅长的体育项目进行训练，有篮球爱好的学生可参加篮球训练，喜欢武术的学生可参加武术的练习，喜欢游泳的同学可以练习游泳。这样不但能够让学生在特定的项目上得到提升，还能够让学生感觉到体育训练的乐趣，从而享受有针对性的体育训练项目。实践当中还发现，针对性的体育训练内容，能够让很多学生喜欢上体育课堂，更多学生都能在闲暇时间积极参与自己感兴趣的运动练习，这样做可以进一步营造愉悦的锻炼氛围，让学生在体育练习当中，永远保持运动的激情。
（四）优化课程内容
初中体育课堂中，课程内容的不断优化，需要重新审视考试和教学之间的关系，教学是为了帮助学生更好地完成考试，但考试的通过并不是教学的最终目标。体育教学需要构建和学生体育水平、潜能、兴趣保持统一的教学体系，可以根据学生的爱好开设篮球、羽毛球等项目方面的课程，让学生自行做选择，选出自己有兴趣的项目来学习，这样能够充分调动学生的体育学习兴趣。学生如果对于某一个体育项目有兴趣的话，就能够积极利用闲暇时间去参与锻炼，这才是中考导向的积极作用所在。
当前，很多体育教师在课堂上应用灌输式的讲课方式，没有办法真正触发学生的课堂参与性，所以在教学形式上可以改进。教师可以把学生放在课堂的主体地位，用教师的理论讲解展开合理性教学，有利于学生参与度的不断提升。举个例子来讲，篮球学习的时候，教师可以用课堂的一半时间，讲投篮的基本步骤和主要动作要领，并且不断确保每位学生都可以掌握里面的要点内容。在下半堂课的时间里，教师可以组织进行投篮比赛的活动，并对学生分组来实行投篮，最后选出获胜的组。这样能够为学生进一步创造自我展示的良好平台，还在很大程度上，全面提高了学生的积极参与性。
（五）对中招体育考试制度进行改革
学校体育教育在中招体育考试下产生变化，总的来说就是中招体育考试制度其实并不健全，需要改革中招体育考试的制度，根据目前中招体育考试制度要不断优化，并做出适当调整。比如，变化分值，中招体育考试分值由哪些部分组成，能否加日常成绩，按照百分比算出最后的考试成绩。再来就是改变中招体育考试项目，加入短跑、排球、篮球等新考试项目，在考试过程中，由电脑随机抽取考试内容，这虽然增加了考试难度，但对于初中生的身体健康确实有益。与此同时，也正确认识中考体育考试。新时代，体育教师要想切实成为我国体育行业的带头人，应该不断改变自身教育观。教育目标是体育教师开展教学工作的方向盘，也是提高教师工作质量的主要因素。作为体育教师先要转变“应试教育”想法，教学出发点是教育本身而不是考试项目，不断提高体育教育教学的主动性，进一步探索新的教学法。
（六）发挥家校联手优势，确保训练时间
平时训练中凭借校内完成其实并不够，学生在学校的多数时间都呆在教室，而有的素质训练应该是天天坚持去锻炼的，像俯卧撑、仰卧起坐等，所以就需要学生在家里继续练习，家长要做好监督，确保训练的效果。
每学期，学校还要召开两次家长会，学校领导会让体育教师在会上宣布体育中考政策，怎样在家里有效指导孩子做体育锻炼和需要注意的事项。比如，教师在第一学期的家长会中，向每位家长布置学生假期体育锻炼的作业内容，作业里具体到每天需要锻炼的数量及其锻炼项目，并让家长签字，做好监督。另外，还需要用家校联手的优势，及时与家长进行沟通，告诉孩子在学校体育练习中，能够提升的空间、学生的潜力等。
模拟考试对于学生学习体育也很重要，是体育中考之前的主要实践，能够帮学生适应考试氛围和流程，使学生提前进入备考状态。模拟考试可以让学生检查自身锻炼的情况，在体育中考以前让学生了解自己的不足，进而找到考前努力的方向。这就需要体育教师科学合理地安排好时间，将模考里的细节重视起来，针对模考产生的问题及时指出应对的策略。在模考当中，对于没得满分的学生，最后要多增强训练，而对拿到满分的，应不断提醒学生继续保持良好状态，平时注意保暖，避免受伤影响中考体育考试。
四、结语
总之，在中考体育教学改革过程，应该重视培养學生体育素养，要不断结合中考体育内容，有针对性地制定更加完善科学的教学计划，以此才能帮助学生正确认识体育锻炼，为学生日后发展奠定良好基础。希望结合有效阐述，能够为体育教学改革发展提供有效助力。
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