摘 要：运用系统科学的理论和方法，对超量恢复原理在体育运动应用中的局限性和体育运动作用下人体系统有序结构的发展进行探讨，指出：体育运动是人们有意识地促进人体系统的功能反作用于结构，通过运动负荷这一外界约束，促使人体系统远离平衡状态，通过各组织器官的非线性相互作用机制，从外界输入负熵流，使人体系统跃迁到更为有序的分支上，提高人体系统的有序结构，提高人体系统的功能，增强体质。
关键词：运动训练；超量恢复；系统结构；系统功能；运动负荷；外界约束
中图分类号：G808．16
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2003)03—0397—03
