自我设计
教学目标：
让学生认识到自己的个性特点，对自己进行积极的规划，促进其良好形象的树立和良好心态的形成，克服自己的个性弱点，设计初步的人生规划。
教学重点：
引导学生了解自己，建立自信，探求自身潜能，制作明朗的前途规划。
教学难点：
七年级的自我意识发展还不够强烈，不能很好地把握自己的个性和特点，较难引导他们克服发展过程中的偏差，形成良好的人生观。
教学过程：
一、导入：
师：上节课，我们已经进行了“认识自我”，也玩了很有趣的游戏---猜猜我是谁。从这个游戏可以看出，同学们大多从身高、性别、性格、相貌等方面来认识自己，比如，有人这样描述自己：我是个男生，我的身高约1.5米，我长得有点帅，我性格有点内向……
那么今天，我们要在“自我认识”的基础上继续探索自我，所以我们今天上的课题是---自我设计。首先，让我们来欣赏一段小小的心理话剧。要求大家认真感受，然后我们一起分析分析话剧主人公的心理。
（小萍是一名初一学生，她的学习成绩总是排在班级的后面，尤其是英语，经常不及格。今天，英语老师把小测卷子发下来了，看着令人心碎的分数，小萍再次悲伤地低下了头。她开始怀疑自己的能力了，她想她肯定不是读英语的料……放学的路上，她听到了同学们对她的议论）
学生甲：那个小萍，每次考试都拉班级后腿，真讨厌！
学生乙：就是，每次作业都不交，上课还老爱发呆，我看她就是笨才会每次都考这么差……
同学丙：哎呀，你们别这么说，人家小萍只是自卑、没信心才会这样。
学生甲：哎呀，算了，不管她了，我们赶紧回家吃饭吧……
（听着同学们的议论，小萍的心情更加悲伤忧郁，带着沉重的心情，她回到了家里。爸爸看到了手里拿着一张试卷）
爸：小萍，发考卷啦？拿过来给我看看。
（小萍怯怯地递过试卷……）
爸：什么？！才55份！你看看你，成绩总是这么差，英语现在这么重要，学不会你会被淘汰的，你知道吗？不学习你以后能干什么？！
（爸爸愤怒地把卷子摔倒地上，生气地走开了，留下小萍一个人在空荡荡的客厅。她伤心地哭了……她小心翼翼地捡起试卷）
小萍：我已经试过努力学了，但就是没法学会，我讨厌英语，我讨厌背英语，我生来就不是学英语的料！
好，现在我们一起讨论讨论，小萍为什么不乐于学习？小萍对自己的定位合理吗？她觉得自己“生来不是学英语的料”，你同意她对自己的评价吗？
学生发言……
小结：刚刚同学们发表了很多很合理的言论，那么我们现在一起总结下吧。小萍之所以不乐于学习，是因为在学习这方面缺乏应有的成功的体验，也就是说，她经常考得很差，因为失败过多，所以认定自己不行，缺乏必要的信心。由此可见，信心对一个人的发展是多么重要啊。缺乏自信心的人往往也比较悲观。下面我有个小故事跟大家分享，看看同学们能从这个故事里得到什么启发。
二、再次认识现在的我
1 小故事大道理 (书本80页)
故事：有个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢?”
院长总是笑而不答。
有一天,院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到菜市场去卖，但不是真卖，无论别人出多少钱都不要卖。”
第二天，男孩拿着石头蹲在菜市场的角落，意外的发现不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。男孩兴奋地向院长报告，院长笑了笑，要他明天把石头拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱要买这块石头。
最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场去展示，结果，石头的身价又涨了10倍，而且由于男孩怎么都不肯卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
男孩兴冲冲地捧着石头回到了孤儿院，把一切告诉了院长，并问为什么会这样。
院长没有笑，他望着男孩慢慢地说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗？只要自己看着自己，自我珍惜，生命就有意义、有价值。如果你
把自己不当回事，那别人就更瞧不起你。生命的价值首先取决于你自己的态度。在别人肯定你之前，你先得肯定自己。”
好，故事到这就结束了。同学们，听完故事，请你们想想：
1 小男孩为什么觉得活着没什么意思？
2 为什么小男孩的石头最后会被传扬为“稀世之宝”？
3 从这个故事中。你受到了什么启发？
（学生发言….若没人发言，老师适当点名或自我披露）
小结：只要自己看着自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。如果你把自己都不当回事，那别人就更不瞧不起你。生命的价值首先取决于你自己的态度。在别人肯定你之前，你先得肯定自己。
2，欣赏自己
看来，正确认识自己是非常重要的，但是，怎样正确认识自己呢？很重要的一点是要学会欣赏自我。也就是说要发现自己的有优点。有的同学虽然长得不是很漂亮，但是他很大方；有的同学虽然学习成绩不是很好，但是他跟同学相处融洽…那么你呢？你是否也发现了自己的优点了？现在，给同学们5分钟时间，冷静想想，你有什么优点，然后说出来我们一起分享好不好？
学生发言……
A同学：我很有能力，参加班级管理受到同学好评。
B同学：我很幽默，能给别人带来快乐，周围人都很喜欢我。
C同学：我的各种成绩很好，总能让父母、老师满意。
D同学：我长得帅，歌唱得好。
……）
小结：刚才很多同学都分享了他们的优点了，可以看出很多同学身上确实有很多优点。当然了，我们也可以从别人身上看见自己优点和不足，就能更清楚地认识自己，看待自己，调整自己，在现实生活中更加充实自己。
三．理想照进现实
师：一个人除需了解把握自己目前的状况外，还需对自己的未来进行积极的规划设计，使自己未来的发展充满光明，你设想过你的未来吗？
学生发言。。。
师：刚刚同学们已经讲了很多未来的规划了，那么，在初中三年里，你在学习、生活、交往、能力等方面有什么愿望呢？毕业时要达到什么目标？请你为自己规划一下。要求每个目标要细节化、条件化。现在，大家拿出一张全新的纸张，先不要急着写，听老师把要求说完。我们将从下面几方面重新设计下自己。
板书：
好，请同学们看看这个表格，你可以横着填，也可以竖填，比如你现在的学习成绩约15名，你希望自己在毕业前达到班上前5名，就在目标这里写上，总而言之，只要是你认真想过的，你就老老实实写来，不要嘲笑也不要批判自己，如果从没想过的，没关系，现在想，想完就把它写下来。
同学们一定要认真对待，因为这对你们来说是很重要的。在你们的纸上写下姓名，等下老师要收上来看看你们的人生设计，针对你们的设计老师会给你们提供些建议，让你们更明白如何去为自己的理想奋斗。好，现在给你们10分钟时间来完成这个自我设计。
四、总结：
你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。“知人者智，自知者明”我们除了把握自己目前的状况外，还要用这些积极的自我规划，来培养自己积极的人生态度，乐观地面对学习、生活和活动。
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